Makaron z makrelą i cytryną

Makaron z makrelą i cytryną

2.8 73 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porcje

Składniki

1 ząbek czosnku
30 g oliwy z oliwek
640 g wody
1 ½ łyżeczki soli
320 g makaronu, suchego, typu trofie

320 g makaronu, suchego, typu penne
200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 18 g

Kalorie 611 kJ / 416 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tylko 5 składników 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ryż pomidorowy z szynką

Ryż pomidorowy z szynką

40min

Farfalle z mozzarellą i oliwkami

Farfalle z mozzarellą i oliwkami

30min

Penne z dynią i szynką

Penne z dynią i szynką

30min

Kurczak w sosie miodowym

Kurczak w sosie miodowym

25min

Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

15min

Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)

Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)

30min

Ciasto ananasowe

Ciasto ananasowe

55min

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

1h 10min

Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim

Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim

55min

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

1h 20min

Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)

Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)

1h

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

1h